Slniečkarsky život a ranná pohoda
Shower thoughts
Rob to, čo ťa robí šťastným. Rob to, čo miluješ. Naplň svoj
život vecami, ktoré ťa tešia.
Dobré rady, však?
Premýšľame nad tým, čo nás teda tak teší. Možno stihnúť
rannú kávu, alebo si raz do týždňa dopriať masáž. Môže to byť o čase
strávenom s rodinou alebo prechádzkou pri rieke, ktorú máš tak rád.
Niekedy je to o sobotnom ráne, ktoré začína až popoludní. Spomenieme si na
ten dobrý pocit, keď počas dňa stihneš všetko, čo si si naplánoval a po
tomto výkone si dáš dobrú večeru!
Všetko toto máme, no napriek tomu si sadáš večer do kresla
a napadajú ti rôzne myšlienky o nespravodlivosti, závisti, či dokonca
nenávisti. Preto treba myšlienku „Rob, čo ťa robí šťastným!“ rozšíriť
o nový rozmer.
Ak svoj život napĺňame krásnymi vecami, silnými spomienkami
a príjemnými udalosťami, musíme si uvedomiť ešte jednu vec.
Spokojnosť, pokoj a radosť príde až vtedy, keď zo svojho života vypustíme
všetko to, čo nás neteší. Ak svoje okolie „pretriedime“ a dovolíme si opustiť zvyky, ktoré robíme skôr zo
súcitu, či sentimentu, ako pre skutočný opodstatnený dôvod, budeme mať dokonca
viac miesta pre všetky tie príjemnosti.
V mojom prípade najviac „negatívnej energie“ prichádza
z Instagramu, resp. z účtov, ktoré sledujem. Mnohé z nich nie sú
samé o sebe v ničom zlé a ľudia, ktorý ich spravujú sú
v skutočnosti veľmi príjemní spoločníci. Avšak niekedy závisť, inokedy
nejaká stará nezmyselná spomienka spôsobí práve to, že akonáhle sa objaví na
mojom displeji fotografia, ktorú zdieľali, vo mne sa zapne akási negatívna „hejterská“ kontrolka a spustí sa
vodopád slov/myšlienok, ktoré ma rozhodne šťastnou nerobia. Podobne je to aj
s účtami, ktoré propagujú značky alebo myšlienky, s ktorými
nesúhlasím. Poviete si, prečo by som vôbec také niečo sledovala. Je to celkom
jednoduché, pretože je to IN, pretože to
fičí. A tak čas, ktorý trávim na sociálnych sieťach je z polovice
pozitívny a plný inšpiratívnych ľudí, fotiek, nápadov, článkov, ale stále
je tu tá druhá polovica účtov, ktoré mi zdvíhajú tlak. A prečo? Nie je
oveľa jednoduchšie pretriediť si zložku sledovaných, oslobodiť sa od dôvodov
a výhovoriek?

V našich životoch je mnoho oblastí, ktoré sú aspoň
z časti naplnené negatívnymi vplyvmi. A napriek rôznym snahám, ako sa
sústrediť na krásno a pozitívno, bez rozhodnutia odstrániť tieto negatívne
oblasti, je šanca na úprimne radostný život iba pretvárkou.
Preto je dôležité mať jasno vo svojich názoroch, pocitoch
a emóciách. Byť pozorný na vlastný vnútorný hlas, keď sa búri proti
obrazom, ktoré vidí naokolo a nebáť sa straty. Ak totiž stratíme niečo, čo
nás vzďaľuje od cieľa s jasným nápisom S P O K O J N Ý
Ž I V O T (čo
samozrejme pre každého znamená niečo celkom iné), automaticky sa k tomuto
cieľu priblížime.
Priblížime sa k nemu aj úsmevmi, novými pozitívnymi správami, rannými šancami na nové vyhliadky, odvahou a nádejou, že dnes sa nám podarí zabudnúť na niečo smutné a zasa na oplátku nájsť niečo veselé, dojímavé, či smiešne.blue
Komentáre
Zverejnenie komentára